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茶叶和茶叶能混着喝吗？
茶叶可以混着喝，但并不建议混着喝。
两种茶叶一起喝一般不会产生化学反应，也不会产生有毒物质，并不会给人体健康带来伤害，但两种茶叶一起喝可能会影响茶叶的口感。
两种茶叶在一起混着喝，不同品种的茶之间并不会产生有害物质，通常对人体健康没有影响，所以两种茶叶可以混着喝，但一般不建议混着喝。因为茶叶的品种和制作工艺不同，茶叶的口味也并不相同，每一种茶叶都会有独特的...
茶叶当中的营养价值比较丰富，含有丰富的茶多酚以及钙物质，锌、铜、镁等微量元素含量也较多，
塑化剂哪些食品有啊？
塑化剂是一种有毒的化学物质，常用于塑料制品的生产中。在食品加工和包装过程中，也可能会使用含有塑化剂的材料。一些常见的含有塑化剂的食品包括：
运动饮料
酸奶
果汁
茶饮
果酱果冻
冰激淋
胶囊、锭状、粉状药品
快餐食品
浓汤类食品
此外，一些塑料制品也可能会释放出塑化剂，例如塑料瓶、塑料袋等。为了避免摄入过多的塑化剂，建议选择新鲜、天然的食品，并尽量避免使用塑料制品。
瑜伽饮食的基本原则和方法？
1、早上空腹练瑜伽
早上空腹练习瑜伽无疑是最佳选择。因为空腹练瑜伽消耗的能量来自于脂肪，而不是肌肉，而如果在饭后练习的话，消耗的能量又往往来自于刚吃进去的碳水化合物。一定要让身体从囤积的脂肪里获得能量，才能最大化减脂。早上练瑜伽还可以提高一天的新陈代谢率，一般练习30分钟左右即可。
2、经期后10天内采用低碳水化合物饮食或者不吃肉
女性月经结束后的10天内是通过食物控制体重的最好时期，或者不吃碳水化合物，或者不吃肉，两者任选其一即可。
这里说的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鲜的果蔬、淀粉类食物(白薯、芍药、豆子)，但是淀粉类的还是要少吃。肉类可以不包括鱼、虾等海产品，同时要注意补充蛋白质，因为你的身体还是需要能量和营养的，蛋白质管饱时间长，不容易流失肌肉，而且蛋白质有帮助分解脂肪的作用。
3、喝大量的水12-16杯
通常一天喝8杯水的说法在减肥时期要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙茶。多喝水可以帮助身体排除有毒物质，还可以帮助“融化”脂肪。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。
4、每隔3个小时吃一些食物
就是俗话说的“少食多餐”，一天5小餐而不是3大餐。这样你不会觉得太饿，当然每餐不是大吃大喝，尽量均衡。这一点在上班的时候比较难做，可以多带点酸奶、牛奶、水果来吃。