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打卡考勤，真的有必要吗？
在多数情况下考勤打卡还是有必要的。不设考勤制度，全靠员工自我驱动，还是相对来说比较理想化的。在国内也很少有公司不执行考勤打卡制度。除非是个别岗位或者是个别人员因为一些特殊情况，他们会不进行打卡？但相信大部分员工还是需要考勤打卡。
那么说到考勤打卡，很多hr都会联想到公司的工时以及公司的工资的核算。会认为如果没有考勤的话，那很难去稽核这个员工这个月到底出勤了多少天？工时是多少？应该发多少钱？目前在大部分企业的薪资结构都是按照出勤时间来进行核算。零底薪的行业也不是没有，但是相对来说还是比较少的。所以说不参与考勤打卡的基本上都是属于零底薪，全是靠绩效或者是提点的那一部分人。
那么我们先抛开薪酬核算这一块不说，打卡真的有必要吗？其实我们都知道打卡更多的是约束员工的一种手段。现在很多企业都有这种情况，员工手里的活干完了。剩下的时间呢？聊天刷手机。无所事事的耗时间。直到下班的那一刻打卡走人。那有些企业呢，可能领导看的紧，也没有办法刷手机或者是聊天做一些其他的事情，那这个时候呢，有的人就会故意的把工作的效率放慢。本来应该四个小时就做完的工作，硬是拉到了八个小时，只为打卡下班。其实如果抛开薪酬核算和工时的统计的话，设立考勤打卡也有它的弊端，不是吗？
其实呢比起考勤打卡我个人认为更好的办法还是应该按工作量来匹配工作。会更加的合理，你每天需要做多少工作，做完了你就可以走，我每天只统计你完成的程度。不在意你具体的工作时间，有人可能两个小时就把今天的工作完成了，那有的人呢，做同样的工作可能需要四个小时。这样也可以充分的展现个人的能力。也能体现出个人的价值，如果你有更多的精力，你可以一个人拿两个人的钱。如果这种方式实施的得当的话，真的可以做到一个人干三个人的活，拿两个人的钱。我们个体收入也提高了，同时公司也节约了成本。
那说到这里呢，我们再回到考勤打卡算工资的地方，比如说我们的基本工资都是3000元。那这个时候我们可以按月来匹配项目。或者说是设立目标。分配工作。到月底的时候看你交付多少的结果。说到这里呢，其实更像是绩效考核。但是，绩效考核都是在有底薪的前提下进行的。无论我的考核结果如何，最多也是没有拿绩效而已，但是我们的底薪还是在。所以说，如果真的能打破底薪制的话，就可以取消考勤打卡。相信企业的效率会更高。
当然我所说的也只是基于理想化的一个状态。就好比物理学所说的，假设真空或者是假设摩擦力为零，但是在现实中肯定还会有真空地带，还会存在相应的摩擦力。比如国家的法律啊，社会环境啊！人们的观念啊，企业的性质等
所以就目前的情况来说，考勤打卡还是需要的，但是随着社会的不断变革和进步，管理方式方法的迭代。可能真的会实现不需要考勤打卡。而是企业的效率也会提高。
健康打卡什么意思？
“打卡”不是目的，关心才是本意。
其一，学校要求每位同学“打卡”，并通过年级辅导员掌握学生实时健康动态，是想要知道，突发疫情下，同学们的身体健康是否受到威胁？不在学校的日子里过得好不好？
其二，利用“健康打卡” 采集数据有利于第一时间掌握全体同学的实时动态，以便相关部门和机构更快、更好、更科学的研判，制定出相应的防控政策。
“ 健康打卡” 不属于形式主义。
实行“健康打卡”掌握大家的动态和健康状况，采集数据为决策提供依据，特别是为更好地为大家在假期开展“停课不停学”、开学预案等制定更为科学可靠的举措。
所以，这并不是出于功利心理做出的面子工程，它是有实行的需求和必要的。由于新冠肺炎病毒长达14天的潜伏期，每天及时打卡可有效提醒同学们做好防护的必要性和迫切性，为自身、为家人起到及时的预警作用。
你为什么要坚持健身？健身有什么好处？
有那么一句话，叫做人生唯健身与读书不可或缺，可见，健身对于人生之重要。
一个健康的身体，不仅仅对自身重要，对于家庭，对于社会，都是很重要的，没有健康的身体，一切无从谈起。一个健康的人，可以有千百个梦想，你能为之奋斗，去拼搏去实现，而一个病危之人，只能有一个梦想，那就是健康。
一切有利于身体健康符合身体条件的运动，都能称之为健身，如跑步，如球类，如健身房之训练，都是健身。这些运动，一是能让你出汗，调理身体机能，增强体质。二是运动后的疲倦，有助于你的安然入睡。提高睡眠质量。三是能调整情绪，让你变得乐观，自信，增强抗压能力。四是能让你保持好的体态，带你一个阳光健壮的身形。健身给你人生带来的积极影响，数不胜数，一言难尽。
健身，重要的在于坚持，没有坚持，没有恒心，不会有好的效果，如吃饭穿衣，形成习惯。这就是自律，没有坚持，没有自我约束，你的健身之路将半途而废。所以，克服困难，坚持下去，你会为健身带来的成效欣喜。
坚持健身吧，拥有一个健身的身，能把你带去你想去的任地方。
健身第一天发的朋友圈文案？
表示健身第一天发的朋友圈文案
1.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
2.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
3.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
4.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
5.现实中用不了美颜相机
6.读书累了就运动
7.好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
8.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
9. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
10.你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。