发布日期:2023-06-24 21:32:01

保健的好处总结怎么写保健的好处重塑健康生活的关键

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  1. 结合自身实际,谈谈体育在大学生学习生活中的意义和作用?

结合自身实际,谈谈体育在大学生学习生活中的意义和作用?

学习体育保健学的目的和意义

在于提高对体育运动参加者身体发育、增进其健康,提高身体训练水平进行医务监督和指导,使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。处理体育方面的一些问题,防止自身或者他人的一些伤害恶化,从而为不断改进体育教学与训练工作,提高运动技术水平创造条件。

重要的意义就是:

研究运动性伤病的发生规律,防治方法与康复措施。

1、对体育活动参加者进行体格检查

2、对体育教学、训练的组织和方法进行医务监督,对教学训练方法是否正确,运动量是否合适进行科学评定

3、防治伤病

4、对运动场地和设备进行安全卫生检查

5、进行卫生宣传工作

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